Kim jesteśmy...
Jestem wykwalifikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam studia magisterskie (Master of Arts) z psychoterapii Gestalt w Gestalt Institute of Ireland, akredytowane przez South East Technological University (SETU).
Jestem również absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Należę do Psychological Society of Ireland (PSI) jako Graduate Member oraz jestem w pełni akredytowaną psychoterapeutką Irish Association of Counselling and Psychotherapy (IACP). W swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym obu organizacji.
Jako psychoterapeutka Gestalt pracuję w sposób holistyczny i relacyjny, z uważnością na bogactwo i pełnię ludzkiego doświadczenia – obejmującego ciało, umysł i ducha. Wierzę w uzdrawiający potencjał relacji terapeutycznej opartej na dialogu, autentycznym kontakcie i wspólnym tworzeniu procesu terapeutycznego.
Bliska jest mi myśl Arnolda Beissera:
„Zmiana następuje wtedy, gdy człowiek staje się tym, kim jest, a nie wtedy, gdy próbuje stać się kimś, kim nie jest.”
(Arnold Beisser, 1970)
Dlatego tworzę bezpieczną, poufną i wspierającą przestrzeń, w której możesz z ciekawością i otwartością przyglądać się temu, jak Twoje doświadczenia z przeszłości i teraźniejszości ukształtowały Cię jako człowieka. Wspólnie będziemy odkrywać, czego potrzebujesz, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami, doświadczać większej satysfakcji z życia i dokonywać bardziej świadomych wyborów.
Wierzę, że każda osoba jest niepowtarzalna, a jej odmienność stanowi wartość. Trudności, z którymi się mierzymy, postrzegam nie jako oznakę słabości, lecz jako możliwość rozwoju, twórczego przystosowania i odkrywania nowych sposobów bycia w świecie. Towarzyszę moim klientom tam, gdzie są na swojej życiowej drodze – z autentyczną obecnością, szacunkiem i ciekawością.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe i osobiste poprzez własną psychoterapię oraz udział w szkoleniach i kursach. Aby zapewnić najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji prowadzonej przez doświadczonych superwizorów.
Oferuję zarówno terapię krótkoterminową, jak i długoterminową dla osób dorosłych, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać się, poprawić jakość swoich relacji lub zmierzyć się z trudnościami takimi jak:
-
lęk i stany lękowe,
-
złość,
-
depresja,
-
żałoba i strata,
-
niskie poczucie własnej wartości,
-
trudności w relacjach,
-
samotność i izolacja,
-
obraz ciała,
-
dbanie o siebie (self-care),
-
seksualność,
-
tożsamość płciowa,
-
stres,
-
równowaga między życiem zawodowym a prywatnym,
-
oraz wiele innych wyzwań emocjonalnych i życiowych.
Jestem wykwalifikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam Higher Diploma in Gestalt Psychotherapy w Gestalt Institute of Ireland. Jako akredytowana członkini Irish Association of Counselling and Psychotherapy (IACP) pracuję zgodnie z obowiązującym Kodeksem Etyki. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy terapeutycznej, regularnie uczestniczę w superwizji prowadzonej przez niezależnego, wykwalifikowanego superwizora.
Psychoterapia stała się moją pasją po ponad piętnastu latach pracy w obszarze edukacji i środowisku wielokulturowym. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z etnolingwistyki. Szczególnie bliska jest mi praca na głębokim, relacyjnym poziomie oraz towarzyszenie każdej osobie z uważnością na jej niepowtarzalne doświadczenie, fenomenologiczne przeżywanie świata oraz kontekst, w którym funkcjonuje.
Głęboko wierzę w znaczenie uważnego słuchania, autentycznej obecności i wspierania klientów w rozwijaniu świadomości siebie. To właśnie zwiększona samoświadomość pozwala odkrywać własny potencjał oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi.
Pracuję z człowiekiem jako całością, zwracając uwagę na wzajemne powiązania pomiędzy myślami, emocjami i doznaniami płynącymi z ciała. Terapia Gestalt jest dialogicznym i relacyjnym podejściem, w którym – dzięki większej świadomości siebie oraz eksperymentowaniu z nowymi sposobami bycia, przy wsparciu terapeuty – możliwe staje się odkrywanie nowych możliwości funkcjonowania. Jest to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.
Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że uzdrowienie i rozwój są możliwe tu i teraz, nawet jeśli w przeszłości doświadczyliśmy wielu zranień.
Jak powiedział Joseph Zinker:
„Twórczość jest świętowaniem własnej wielkości i przekonania, że wszystko jest możliwe.”
W swojej pracy wspieram osoby doświadczające:
-
lęku i stanów lękowych,
-
żałoby i straty,
-
depresji,
-
trudności związanych z płodnością i niepłodnością,
-
samotności i izolacji,
-
stresu,
-
traumy,
-
trudności zawodowych,
a także osoby, które pragną:
-
rozwijać się osobiście,
-
wzmacniać poczucie własnej wartości,
-
lepiej rozumieć swoją seksualność,
-
odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym,
-
budować bardziej satysfakcjonujące relacje.
